脸上长斑怎么才能去掉

脸上长斑后会让人感觉到特别的苦恼，这对患者的容貌会造成影响，我以前的时候脸上也长斑，经中医治疗治愈的，现将方法分享一下。

经验步骤：

方法一、按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取刮痧、敷脐等方法进行治疗，对体内原因造成的脸上长斑效果是非常好的、

方法二、针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。这是一种中医传统的疗法，一般效果明显。

方法三、食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

注意事项：

脸上长斑后平时要注意防晒，特别是不要乱用各类化妆品，日常生活要注意劳逸结合。