如何获得幸福感
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1、出去旅游,如果心里积压了一些烦闷的情绪,那就抽出些时间出去旅游放松自己让压力在旅途中一点点瓦解,心理上轻松了,自然就会体会到幸福;
2、多和别人分享,特别是你爱的人,把你开心的事情或东西分享出来,你会发现你的分享会使你在乎的开心你会更开心;
3、尝试着使自己变得更好,在和别人相处的过程中发现他人的优点从而来弥补自己的缺点,时间久了你会发现自己有很大的变化,这种好的改变会使你感到幸福。
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幸福感
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