开龙脊的方法
- 经验
- 关注:2.43W次
开龙脊的方法就是要活动自己的脊柱,精准控制脊柱。让动作更灵活,身体更健康。姿态更好看,引人注目。所以开龙骨说的就是活动脊柱,就像是正骨一样。
抖音上有一个功夫大师,在视频里面教人开胯,里面经常有一句“开龙脊与仿生技相结合”,现在越来越像一个梗了。一种武术型开龙骨。抖音“雷小翼”是一个功夫大师,视频里的功夫教程就是先教人开胯,才能健步如飞,如履平地。
标签:
龙脊
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/pg3kvl.html