英语多喝水对你有好处

英文翻译：

It is good for you to drink more water.

多喝水的好处：

1、补充人体必需的水分；

2、有利于稀释血液；

3、有益于新陈代谢；

4、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用；

5、可以通便；

6、易食物的消化；

7、不容易患各种结石，水就是伸入体内的清道夫；

8、可以防眼干，避免视力快速下降。