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水果之王是什么水果

水果之王是什么水果

水果之王是指对人有最高营养价值的水果,常见的说法有:苹果、猕猴桃、榴梿等。

长久以来人们对水果之王的争论不休,其实就各种水果的营养价值而言,很多水果的营养价值都相当高,不分伯仲。

苹果,是最常见的水果之一,苹果树属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿,其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠,苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色,苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量,苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

猕猴桃在中国被誉为“水果之王”“保健奇果”,虽然称其为桃,但和桃并不是一家,桃属于蔷薇科,而猕猴桃因性状独特,自立门户,称作猕猴桃科,猕猴桃属,在猕猴桃属里,共有54个品种,其中52种产在中国,数千年以前,野生的猕猴桃就生长在中国大地上,任猕猴采食,因而得名猕猴桃。

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