亦舒堂百合枣仁茶效果怎么样

亦舒堂百合枣仁茶产地来自“中国长寿之乡”凤山，以百合及枣仁为主要原料，经过多层选择和搭配，严选多种植物精华，最佳比例搭配，每天临睡前喝一杯，安神助眠。百合又称百合蒜，根如大蒜，味如山竹，百合的地下茎为鳞茎，它富含淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。

具有清心安神、消除疲劳，有润燥止咳的作用。百合中含有的百合苷还有镇静和催眠的功效。

枣仁，一般指酸枣核，含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。

枣仁味甘、酸，性平，能滋养心肝，安神，敛汗，与百合配伍煮水喝，有镇静、催眠等作用。