男生长得矮怎么办 经验 关注:5.73K次 可以帮助男生长高的方法:1、多喝牛奶,最好是低脂肪牛奶,因为低脂肪的牛奶有助于长高;2、多晒太阳,可以帮助人体合成维生素C,促进钙的吸收,有助于骨骼的生长;3、多跳高,打篮球,帮助拉伸筋骨,促进长高;4、多吃海带,因为海带含铁且营养丰富,对骨骼的生长具有很大帮助。 标签: 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/mkjd7q.html