莴笋叶有什么营养啊能吃吗 经验 关注:2.61W次 营养价值:每100克莴笋叶中含粗纤维为1克、钙为34毫克、维生素C为13毫克。莴笋叶可以吃。莴笋叶,原产中国、印度、日本等温带地区。菊科莴苣属,一年生草本植物,叶片形状皱曲。富含维生素、胡萝卜素,人们吃莴笋通常只吃茎部,其实莴笋叶更有营养价值。 标签: 叶有 莴笋 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/lq6v48.html