儿童减肥如何增加体格锻炼 经验 关注:1.34W次 应提高患儿对运动的兴趣,成为上学爱好。运动要多样化,包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。肥胖的家属成员最好同时参加,易见疗效。每日运动量约1小时左右,应逐渐增加。剧烈运动可激增食欲,应避免。 标签: 体格 减肥 锻炼 儿童 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/lov0zv.html