为什么吃的多长不胖 经验 关注:1.61W次 属于正常情况,因为年轻,所以基础代谢率高,所以没有肥胖!你可以看,很多人在30-40岁左右发生肥胖或“将军肚”,一方面是因为饮食结构的不健康合理,另一方面就是因为他们的基础代谢率降低!基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。 标签: 不胖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/lo6gr5.html