木耳可以天天食用吗 经验 关注:3.08W次 木耳有降压,降脂等作用,毕竟是食品,比较安全,天天吃也没什么大碍,但你可以饮食多样化,不用天天都吃一种食物。从营养角度上看,也不要饮食过于单一,而应该多样化一些。可根据自己的爱好调整一下饮食结构,这样对身体比较有益。 标签: 木耳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/k3v355.html