玉米属于低碳食物吗 经验 关注:1.23W次 玉米不是低碳食物。玉米的热量和米饭差不多,150g玉米相当于大半碗米饭,主要含有淀粉和糖类。玉米虽然不是低碳食物,但它含有丰富的不饱脂肪酸,能够有效的降低心脑血管疾病的发生几率。 标签: 低碳 玉米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/j895rr.html