身材管理器真的有效吗 经验 关注:1.17W次 没有什么身材管理器可以管理身材的,个人的健康是靠锻炼和合理饮食才能达到健康的。其实想要保持好身材,并没有什么特别的秘诀,无非是“管住嘴迈开腿”。然而长年坚持运动或者健康饮食的人,并非比比皆是,想要做到这两条中任何一条,必须具备一项基本的素质,那就是自律。 标签: 管理器 身材 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/j575pj.html