立秋贴秋膘吃什么 经验 关注:6.52K次 立秋民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回,此称之“秋膘”。在夏季因为缺觉、出汗、食欲不高等原因,使得身体消瘦,体质下降,因此立秋后要把身体亏欠的通过食疗补起来。经过炎热的夏季,脾胃功能弱,所以立秋吃鱼是贴膘餐,鱼的营养丰富,易于消化,有助于调理脾胃功能。 标签: 贴秋 立秋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/j2rjgj.html