怎样让自己专心看书
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1、选取一个安静的地方,室内温度及光照强度使自己适宜;
2、放一段轻松的音乐可保持心情的平静,不要让心中存留杂事使自己分神;
4、使用令自己舒适的看书姿势,可在书桌旁摆放一杯清茶供口渴时饮用;
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1、选取一个安静的地方,室内温度及光照强度使自己适宜;
2、放一段轻松的音乐可保持心情的平静,不要让心中存留杂事使自己分神;
4、使用令自己舒适的看书姿势,可在书桌旁摆放一杯清茶供口渴时饮用;