鲜蓝莓怎么吃

鲜蓝莓一般都是用温水清洗3~5遍，将上面的农药残留去除掉，直接使用即可，新鲜的蓝莓，还有大量的维生素和氨基酸等物质对于人体有很好的补充作用。

蓝莓，又名笃斯、黑豆树（大兴安岭）、都柿（大小兴安岭、伊春）、甸果、地果、龙果、蛤塘果（吉林）、讷日苏（蒙古族语）、吉厄特、吾格特（鄂伦春语）等，为杜鹃花科越橘属多年生低灌木。原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔900~2300m的地区。