立秋节气应该如何养生 经验 关注:1.72W次 立秋节气养生尽量做到平心静气、心情舒畅,饮食上需要坚持祛暑奇清热,应该多吃一些有助滋阴润肺的食物。立秋是二十四节气中第13个节气,北斗星斗柄指向西南,太阳到达黄经135°,于每年公历8月7-9日交节。立秋是秋季的第一个节气,为秋季的起点。 标签: 立秋 节气 养生 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/e767p9.html