鸡蛋和土豆能一起吃吗 经验 关注:1.14W次 1、鸡蛋和土豆是可以一起吃的,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素,还含有卵磷脂和胆固醇等,而土豆主要的营养成分是淀粉。2、鸡蛋和土豆所含有的营养物质在一起食用不会产生不良的反应,平时每天吃一个鸡蛋以及定期适当吃土豆,对于人体营养的补充很有帮助。 标签: 土豆 鸡蛋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/d6mjqv.html