家暴打什么电话保护自己

遭遇家暴是，可以直接拨打110反家庭暴力报警中心，或者是拨打妇女维权热线12338。对于加害人实施家庭暴力的行为，属于违反治安管理的行为，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

法律依据：

《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十三条

加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十四条

被申请人违反人身安全保护令，构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不构成犯罪的，人民法院应当给予训诫，可以根据情节轻重处以一千元以下罚款、十五日以下拘留。