每日坚果一天可以吃几包 经验 关注:9.39K次 每日坚果一天建议吃一包。每日坚果,一般都是单包25g,因为是营养均衡配比的,所以不建议多吃。尤其吸收消化不好的人,不宜过多食用。坚果的油气非常的大,吃多了容易得脂肪肝。 标签: 几包 坚果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/d1rz9e.html