枸杞叶泡水喝有什么好处

枸杞叶泡水喝的好处有抵抗衰老、滋补肝肾、美容。

1．抵抗衰老

枸杞叶含有胡萝卜素、维E等营养和美白物质，有助于延缓衰老，对寿命延缓也有很大的作用。

2．滋补肝肾

枸杞叶能够滋补肝肾、增强大家的免疫力。对于我们现在的新世纪人类来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降血压。不仅如此，枸杞能够降血糖、软化血管、降低胆固醇含量，尤其是对糖尿病患者具有很好的疗效。

3．美容

常吃枸杞叶还可以起到美容的作用。枸杞叶可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到了美白作用。所以说枸杞叶不失为一种美白秘方。枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。