成人每天喝多少ml牛奶 经验 关注:1.28W次 一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶。经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”。 标签: 牛奶 成人 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/9zm05j.html