出油怎么办 经验 关注:1.14W次 控油要注重内调,1.少肉少油少甜少辣多水,蔬菜,水果。2.注意休息,不要熬夜,作息要规律。3.少上网,少打游戏(防辐射也要防晒)。饮食应避免吃动物油及辛辣食物,不吸烟,不饮酒,多吃水果、蔬菜。 标签: 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/9glvej.html