番茄和鱿鱼可以同时吃吗 经验 关注:5.16K次 番茄炒鱿鱼:材料:番茄、鱿鱼、食用油、盐、酱油、鸡精、洋葱、清水。步骤:1、将番茄洗净切块,鱿鱼洗净切段,洋葱去皮切丝备用;2、开大火,在锅中倒入清水,水开后将鱿鱼段倒入煮2分钟后捞出备用;3、开小火,在锅中倒入食用油,油热后加入洋葱丝翻炒,爆香后加入番茄块翻炒出汁;4、炒至番茄出汁后加入焯好的鱿鱼段,翻炒2分钟后加入盐、鸡精、酱油翻炒均匀即可。 标签: 鱿鱼 番茄 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/8po59q.html