莲子藕粉吃了有什么好处 经验 关注:1.23W次 莲子藕粉吃的好处:1、藕在中药的药性可以清热除湿,开胃、止渴、止泻、止血,还可以活血;2、从营养学角度,莲子藕有很多生物多糖,现在也把它认同微生物活性物质,而且藕里有比较丰富的矿物质,钾、钠、磷、钙都非常丰富;3、再一个就是莲子藕粉里的淀粉,是营养非常丰富的产品,而且维生素C含量很高,每百克大概可以达到四十毫克。 标签: 藕粉 莲子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/8jg35g.html