运动减肥能瘦多少正常 经验 关注:3.03W次 具体的减肥效果还是因人而异,而且在做这些动作的时候一定要标准,时间要长一些,这样才能够达到理想的效果。比如运动减肥的方式都正常的操作了,姿势也都很标准的情况下,一般一个月瘦五斤左右是正常的,加上节食减肥,一个月能瘦到五到十斤左右。 标签: 减肥 运动 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/8dlmjj.html