柠檬怎么喝才能减肥 经验 关注:8.65K次 最常见的方法就是渴了就可以喝些柠檬水,可以冲淡饮食的欲望,避免吃很多的食物。每天喝杯柠檬水再运动半个多小时,减肥效果是很好的,对身体健康是很好的。有的人还会喝些柠檬蜂蜜酒帮助减肥,做法就是在酒中加入蜂蜜和柠檬汁,睡前喝些可以促进睡眠,还能养颜减肥。 标签: 柠檬 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/8dd0xv.html