怎样炒带壳花生 经验 关注:2.11W次 花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力,可益智、抗衰老、延寿、降低胆固醇,炒带壳花生的方法为:1、将带壳花生和清砂混合,放入锅中。2、大火翻炒20分钟,待花生炒香停火,用余温翻炒10分钟。3、将花生从清砂里拣出来,晾凉即可。 标签: 炒带 花生 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/86r5kg.html