吃白菜干有什么好处和坏处 经验 关注:2.45W次 好处:1、白菜味甘性微寒,清热润肺,解渴利尿且通畅肠胃;2、白菜中含有丰富的钙和维生素;3、白菜当中含有丰富的铜、锰、钼及微量元素锌等都是人体所需的微量元素;4、白菜的脂肪、碳水化合物含量较低,经常食用能提高人体新陈代谢,增强机体免疫力和抵抗力。坏处:白菜干偏寒,脾胃虚寒的人应少吃。 标签: 干有 坏处 白菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/7g62vr.html