自制香蕉牛奶的热量是多少 经验 关注:4.83K次 自制香蕉牛奶的热量是:192千焦热量每100克香蕉牛奶。自制香蕉牛奶的方法:主料:鲜牛奶 。配料:香蕉。步骤 :1、将香蕉用切成小块,放进加入鲜奶的小锅,开小火煮。2、适当搅拌,煮到牛奶烧开,香蕉变软变黄关火,三到五分钟即可。3、用干净细纱布把香蕉过滤出来,即完成香蕉牛奶的制作。 标签: 牛奶 香蕉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/6z9m71.html