维生素B要连续吃多久 经验 关注:6.75K次 维生素B族必须每天补充。原因如下:维生素B族属水溶性维生素,多余的的维生素B族不会贮藏于体内,而会完全排出体外。建议有以下情况的人注意服用维生素B:1、食欲不振、胃肠疾病、头发干枯、记忆力减退、抽筋(肌肉痉挛);2:经常抽烟、喝酒、爱吃砂糖;3、妊娠、哺乳期或是服用避孕药;以上信息来自山东医学高等专科学校卫生所护士任颖。 标签: 维生素 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/6z126m.html