豆浆能晚上喝吗 经验 关注:1.54W次 晚上不建议喝豆浆,因为豆浆是凉性的食物,建议在早上喝。豆浆中富含优质蛋白质,含8种人体必需的氨基酸,对老年人保持神经健康、增强记忆力十分有益。豆浆中的油脂、脂肪酸、卵磷脂可起到防止动脉硬化、脑溢血及血栓形成的作用。 标签: 豆浆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/6rrxo5.html