灌肤用普通的乳液可以吗

可以。灌肤，是一种洁净皮肤的方法，一般应该是油性皮肤比较适合,灌肤的主要原理就是用水分来替换毛孔里的灰尘与垃圾，灌肤疗法是给细胞输送水分，补充营养，产品分子量小渗透力强，外在皮肤缺水吸收很快，锁水效果也很好，而且灌肤疗法会拍出皮肤深层的脏东西，而且紧致毛孔提升皮肤。

灌肤的作用，主要是通过大量的乳液来补充皮肤长期缺少营养造成的细胞干瘪，皮肤代谢不畅而出现的痘痘，斑点皱纹等皮肤问题，乳液通过表皮进入毛孔到达表皮层，也就是分裂细胞的一层)然后再排泄出来，相当于给毛孔管道洗了个澡，这样一来细胞补充营养，增强细胞源动力，肌肤代谢就顺畅了，化妆品自然一吸收的也就好了，各种肌肤问题自然也就得到了改善。

一次灌肤胜过五次排毒。灌肤前，一定让脸达到非常清洁的效果。如果皮肤特别干，可以直接灌乳液。如果是油性皮肤，可以水疗后洗掉再去灌乳液，但是第一遍如果量特别大的时候，吸收的时间会慢一点。