什么人不适合练小燕飞 经验 关注:1.05W次 “小燕飞”不适合脊柱侧弯患者。由于小燕飞是做腰椎前凸的运动,所以并不适合腰椎过度前凸的患者。若是骨盆前倾(“前凸后翘”)造成的腰椎曲度过大,也是不适用。因为此时竖脊肌本身就处于短缩紧张的状态。 标签: 小燕 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/6l67lq.html