瘦人可以练瑜珈吗 经验 关注:1.43W次 瘦人当然可以练瑜伽的。初学者一定要慢慢来,瑜伽有个过程的,一定不能勉强自己的身体。1,通过瑜伽,调节消化系统,所以食欲会增大,可以使偏瘦的人慢慢变得更加丰腴。2,通过瑜伽调节睡眠和内分泌,可以使睡眠和皮肤等身体各项机能会越来越好。 标签: 练瑜珈 瘦人 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/6gd6zq.html