哺乳期能吃冷饮吗

哺乳期可以少量喝冷饮，由于分娩后气血不足，哺乳期的妇女应该多温热的食物。冷饮属于寒凉的食物，不利于气血的恢复，而且喝多了易引起脾胃消化功能紊乱，冷饮在储存运输的时候，细菌可能残留，产后胃肠道非常虚弱，食用冷饮可能导致肠胃炎、腹泻等症状，产后应避免受凉、避免肠胃刺激，可以多吃一些蔬菜水果，对身体是比较有好处的。