喝完酒很渴怎么办

饮酒感到口渴，这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用。同时，会促使细胞内的水分暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。所以建议在饮酒后，宜饮大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。