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跆拳道比赛规则

跆拳道比赛规则

规则如下:

1、腿法:跳后踢要注意中心对准目标,跳时发力方向向斜上方,一定要收腿跳,跳将至最高点时蹬腿,最高点时摆腿 ;

2、犯规事项:跆拳道犯规分Kyong-go和gam-jeom两种。Kyong-go或警告罚0.5分。若仅有一次这种犯规则不计入罚分,再犯规累计罚1分。若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等,判Kyong-go。gam-jeom将被罚1分。典型的行为包括扔对手,在对手双脚离地时故意将其放倒,故意攻击对手后背,用手猛击对手的脸部。

注意事项:

1、行礼时并步直体站立,上体前屈30度,头部前屈45度鞠躬行礼,礼毕,上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别;

2、不应穿过份不整的衣装进馆,或在道馆内大声喧哗、聊天说笑,不应拿各种器具以及道服进行玩耍,道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面,进出道馆时,在馆门口处应向道馆行礼。

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