花生能补脑吗 经验 关注:1.42W次 1、原因为根据医学研究表明,花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。2、花生又名落花生,花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋,牛奶,肉类等一些动物性食品媲美,它含有大量的蛋白质的脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。 标签: 补脑 花生 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/508j1m.html