茶水里面加糖好不好啊

1、冰糖会使人发胖，血糖高者禁止放糖。2、茶叶中茶多酚会帮助你分解体内糖分和脂肪，放糖后糖分摄入增加，茶叶抗氧化物质和茶多酚体内分解功能下降。3、长期茶水加糖饮用，对机体功能伤害大。