哺乳期可以喝茶吗

哺乳期不能大量饮茶，以防止咖啡因通过乳汁对婴儿造成影响，或鞣酸造成乳母的缺铁性贫血等。

茶叶中含有很多种成分，如茶多酚、维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、咖啡碱等，适量饮茶对人体有一定益处。茶叶中的茶多酚等成分具有防龋固齿的作用。茶叶中维生素A、维生素E含量丰富，有美容、抗氧化、提高免疫力等功效。