吃完油腻的东西后吃什么
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萝卜能有助于消化,通气。同时萝卜味道能够有效减轻油腻,让我们吃多了油腻后再吃上个小萝卜或者一小块萝卜,就能够感觉非常舒服,油腻感立即消失,萝卜的清爽味也会让我们感觉非常舒服。
绿茶也能够有效减轻油腻感。我们在吃完油腻食物后,感觉到的都是油腻感,这个时候泡上一壶绿茶,慢慢喝上几杯,油腻感就会逐渐消失了。
菜粥也能够很好的中和油腻。吃多了油腻食物,此时若能有一碗菜粥,舒服地喝下去,所有的油腻感瞬间就消失了。菜粥不仅能中和油腻,还能让肠胃更加健康。
水果也能有效减轻油腻感。吃完饭,再来一个水果同时也补充了熟食中所缺乏的维生素、微量元素等。
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