红心李子几月份可以吃

红心李子7月份左右就可以吃，但是李子不能多吃，容易造成肠胃负担。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。