如何在台上讲话不紧张 经验 关注:7.5K次 首先是要有自信,其次是做好充分的准备工作,比如将要讲的内容最好是提前自己照着镜子试讲一下,或者是找家人当听从,让家人听后给一定的建议,指出不足加以改正。只有自己熟悉内容,上台才会不紧张。 标签: 台上 讲话 紧张 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/0jeg42.html