睡觉空调多少度合适

经过专家分析，在恒定温度下，睡觉时的空调温度应保持在28度是最适合。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温低于28度时，人们在第二天起会来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、"空调病"等更多疾病。