- 健康功效:捲心菜:補虛、利溼、清熱雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼準備好食材:捲心菜,雞蛋,紅莧菜把雞蛋磕入碗裡,倒入料酒,用筷子攪拌均勻備用把卷心菜切絲,和紅莧菜一起放入盤子裡備用給鍋里加入涼水,開大火燒開,把卷心菜和紅莧菜放入開水裡煮五分鐘把...
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- 捲心菜的營養價值有:捲心菜中富含維生素U;捲心菜含有豐富的鉀、葉酸;捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用;捲心菜的水分含量高,大約有百分之九十的含水量,並且熱量低。捲心菜,學名結球甘藍,是十字花科、蕓薹...
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- 小卷心菜是指親愛的、心愛的、寶貝。“小卷心菜”一詞是法國人對於自己親愛或心愛的人的別稱,法語是“chou”,其來源於法國的末代皇后叫自己的兒子為“choudamour”,是愛之捲心菜的意思。...
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- 1、每100克可食部分24大卡。2、捲心菜的水分含量高,而熱量低,可是大多數捲心菜絲色拉中的熱量比單純的捲心菜高5倍,因色拉中常含有富於油脂的調料,想通過控制飲食來減肥的人最好用低熱量的調料做色拉。3、用捲心菜做的酸泡菜除了含鈉較多外,與未發酵捲心菜的營養價值大致相同...
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- 北方春、夏、秋均可露地栽培;東北、西北和華北的高寒地區,多於春、夏育苗,夏栽秋收;華北及東北、西北的部分城市,以春、秋兩茬栽培為主。捲心菜:學名結球甘藍,結球甘藍是十字花科、蕓薹屬的植物,為甘藍的變種,具有耐寒、抗病、適應性強、易貯耐運、產量高、品質好等特點,在中國各地...
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- 捲心菜是指洋白菜,或結球甘藍。捲心菜,學名結球甘藍,結球甘藍是十字花科、蕓薹屬的植物,為甘藍的變種。又名捲心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。二年生草本,被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質,不分枝,綠色或灰綠色。基生葉多數,質厚,層層包裹成球狀體,扁球形,直徑...
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- 捲心菜,學名結球甘藍,結球甘藍是十字花科、蕓薹屬的植物,為甘藍的變種。又名捲心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。二年生草本,被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質,不分枝,綠色或灰綠色。基生葉多數,質厚,層層包裹成球狀體,扁球形,直徑10-30釐米或更大,乳白色或淡綠...
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- 捲心菜營養豐富,既可生吃也可熟食,味道鮮美。捲心菜中維生素C的含量很高,比大白菜要高出一倍。此外,捲心菜的另一個優點是富含葉酸。捲心菜含有多種人體必需的氨基酸,以及維生素U、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸和蛋白質、脂肪、鉀、鈣等。捲心菜的學名叫結球甘藍,別名...
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- 捲心菜炒肉片的做法:1、準備材料:捲心菜1顆、五花肉適量、食鹽適量、花生油適量、蠔油適量、白糖2克、蒜5克。2、捲心菜切好洗淨。3、鍋中倒油,再放入肉片翻炒片刻。4、倒入捲心菜一起炒。5、炒勻後再放點水下去煮,調好味,即可。...
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- 主料:捲心菜500g、金針菇250g;輔料:油適量、鹽適量、蔥薑蒜適量。1、準備好原料;2、捲心菜切絲備用,熱鍋熱油爆香姜蒜,放入捲心菜和金針菇略炒,放鹽炒3分鐘撒上蔥葉即可;3、大火炒至捲心菜變色即可出鍋。...
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- 捲心菜營養相當豐富,含有大量的維生素C,纖維素以及碳水化合物及各種礦物質,除此以外捲心菜內還含有維生素u,維生素u是抗潰瘍因子,並具有分解亞硝酸胺的作用,捲心菜的藥用功效如下:1、經常食用捲心菜能性甘平,無毒,有補髓,利關節,壯筋骨,利五臟,調六腑,清熱止痛等功效;2、捲心菜新鮮汁液...
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- 捲心菜的相剋食物有:1、黃瓜:捲心菜中維生素C的含量豐富,常食可起到一定的增強機體抗病能力。而黃瓜含維生素C分解酶,會破壞維生素C,影響人體對維生素C的吸收。因此,兩者不宜同時食用。2、動物肝臟:捲心菜與動物肝臟同時食用,會一定程度地降低捲心菜的營養成分。因此,兩者亦不宜同...
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- 1、溫水融化酵母后加入麵粉、細砂糖、泡打粉用筷子攪拌成絮狀後再用手揉成一個光滑的麵糰。2、麵糰放入容器內密封好放在溫暖的地方發酵至1.5倍大。3、發酵的過程中做餡兒~捲心菜切成小細條後再切細碎,胡蘿蔔刨絲備用。4、鍋內倒食用油,燒熱後倒入胡蘿蔔絲翻炒一下後倒入卷...
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- 1、菜葉撕成小塊備用;2、把大蔥切成蔥花、乾紅辣椒切成段;3、炒鍋燒熱,倒入花生油;4、放入辣椒、蔥花炒一下;5、倒入捲心菜,改大火;6、不停地翻炒、滴幾滴水,加入鹽、白砂糖,等炒至菜葉發皺後,倒入醬油翻勻即可出鍋。...
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- 1、首先處理食材,將生薑切末,蔥切末,肉切絲,捲心菜切塊,裝盤備用。蔥姜洗淨切絲,豬肉洗淨切片。捲心菜洗淨,去蒂,切塊待用。2、淨炒鍋置火上,放入植物油。放入肉片,煸炒斷生。3、加入蔥、薑絲、醬油、白糖、鹽炒勻。投入捲心菜,用急火快速煸炒斷生即可。...
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- 捲心菜炒粉絲:主料:五花肉200克、捲心菜200克、粉絲1把。調料:食鹽一勺、蔥1根、姜1塊、蒜6瓣、幹辣椒適量料酒1勺、老抽1勺、紅尖椒適量、植物油適量、紅椒2個。做法:1、包菜洗淨切絲、粉絲泡軟待用;2、五花肉切薄片,蔥切片、姜切絲、蒜切片,紅辣椒切丁;3、炒鍋放油,下肉片炒幾分...
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- 用料:捲心菜,杏鮑菇,油鹽適量。步驟:1、包心菜撕開洗淨,杏鮑菇洗淨。2、杏鮑菇切片,蒜切碎。3、鍋中放油,放蒜爆香。4、放入杏鮑菇翻炒片刻。5、倒入包心菜炒軟,調入鹽和豆瓣醬炒勻。6、放入雞精和醋炒勻出鍋。捲心菜,是十字花科、蕓薹屬的植物,為甘藍的變種。又名捲心菜、洋白菜、...
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- 先將捲心菜洗淨瀝乾水份,切絲。然後取一個大碗,放進切好的菜絲和少許鹽,拌一下後靜置30分鐘,揉搓出水並擠幹。最後再將菜絲放到竹篩上晒3到5天即可。需要注意的是在曝晒的過程中,要隔一段時間就要翻動一下,這樣才會晒得均勻。...
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- 1、包菜撕成塊狀。撕好的白菜放到開水中焯燙一下。焯燙好的包菜放到冷水中去。過水後的包菜攥幹水份。加適量的精鹽、白糖、米醋、紅油、香油,把所有的調料拌勻即可。3、涼拌包菜是一道菜品,製作原料主要有包菜,紅油,香油,精鹽,雞精,白糖,米醋等。涼拌包菜是老少皆宜的蔬菜,夏天涼...
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- 兩者並不相剋。主料:金針菇200g、捲心菜200g、木耳50g、雞蛋2個,豬肉120g;輔料:油30ml、鹽3g、蔥10g、姜5g、料酒15ml、黃豆醬油10ml、白糖5g、味精2g;步驟:1、先把金針菇摘洗乾淨;2、放到熱水中焯一下;3、木耳洗淨,過熱水焯一下,盛到盤子裡備用;4、捲心菜洗淨切絲,過熱水焯一下;5、雞...
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- 1、將買來的臭豆腐拿出來用清水沖洗乾淨,瀝乾水分,將捲心菜切成細絲,洗淨備用。2、煎鍋倒油燒熱,臭豆腐放進鍋中開始煎,煎至每一面都焦黃,再乘到碗中備用,底油留在鍋中。3、將生薑、大蒜剁碎,然後放進鍋中炸香,接著加入兩大勺番茄醬翻炒均勻。4、然後加入煎好的臭豆腐,再加入洗淨的...
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- 捲心菜英語作為植物的“捲心菜”,指“一棵洋白菜”“一棵捲心菜”,通常可數。作為疏菜吃的(尤指切碎的或煮熟的)“捲心菜”“捲心菜葉”,不可數。可數名詞是指能以數目來計算,可以分成個體的人或東西;因此它有複數形式,當它的複數形式在句子中作主語時,句子的謂語也應用複數形式。...
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- 材料:捲心菜400克、食鹽適量、醋適量、蒜適量、油適量。做法:1、將卷青菜撕成小片,洗淨。2、蒜瓣切片。3、向鍋中加入適量食用油,微熱後,放入蒜瓣爆香。4、再加入捲心菜,適量食鹽和醋。5、翻炒2分鐘左右。6、裝盤,即可食用。...
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- 大頭菜和捲心菜不是一個菜,大頭菜是十字花科蕓薹,葉片著生短縮莖上,有橢圓、卵圓、倒卵圓、披針等形狀。捲心菜是十字花科、蕓薹屬的植物,為甘藍的變種。甘藍為二年生草本植物,根系主要分佈在30cm以內土層中。莖短縮,又分內、外短縮莖,外短縮莖著生蓮痤葉,內短縮莖著生球葉。...
- 21047
- 材料:包菜一顆,翅絲適量,雞蛋兩個,蔥1根,姜2片,蒜2瓣,味極鮮醬油一茶勺,鹽3克,糖5克,雞精3克,辣椒絲適量,白醋少許,油兩茶勺;做法步驟:1、包菜切絲,備用;2、翅絲髮好,備用;3、炒雞蛋,切絲備用;4、蔥薑蒜切好備用;5、熱鍋涼油,下蔥薑蒜辣椒絲,編炒出香味,下包菜絲,炒制1分鐘,加味極鮮醬油;6、下翅絲,加...
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