![長跑時的步幅和步頻]( "長跑時的步幅和步頻")
- 步幅：一步的距離，是離地距離、空中距離和接地距離三者之和，以腳的中心算，走一步後，兩腳中心的距離就是步幅；步頻：走路或者跑步時，每分鐘腳步落地的次數，例如：在1分鐘內，左右腳共踏出150步，那麼步頻就是每分鐘150次，如果左右腳共踏出180步，那麼步頻就是每分鐘180次。...
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![如何提高百米步幅]( "如何提高百米步幅")
- 1、加強腿部力量練習，多做後蹬跑和跨步跳，要求落地後馬上起跳，步幅要大；2、在步頻不變的情況下，練習步幅的提高，採用跑格練習；用二十個跨欄板，每五個形成一組距離，放在跑道線上成一縱排，在欄板端的延長線上跑，以免絆倒；3、要養成用餘光看標誌的習慣，跑步的同時做高抬腿扒地動作，要高抬...
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![博爾特一步的步幅有多大]( "博爾特一步的步幅有多大")
- 博爾特平均每一步的步幅都達到二點四四米，最大步長達二點六五米。據測算，博爾特從腰際線到腳跟的長度達一點一六米，而從兩腿分叉處到腳跟的距離也達一米。百米賽道，博爾特用41步即可跑完，他平均每一步的步幅都達到二點四四米，最大步長達二點六五米。...
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![跑步時步幅與步頻哪個更重要些]( "跑步時步幅與步頻哪個更重要些")
- 步頻重要些。田徑運動術語之一。步頻，即腳步的頻率，競走或跑步時兩腿在單位時間內交替的次數。是決定跑速的重要因素之一。通常用步每秒錶示。競走步頻可達3、5到3、7步每秒，短跑步頻可達4、6到5、1步每秒。其快慢主要決定於人體神經過程的靈活性與快肌（白肌）纖維在肌肉中的百...
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![提高步幅的訓練方法是什麼]( "提高步幅的訓練方法是什麼")
- 1、山坡衝刺。尋找至少50-75米長的陡坡，反覆執行跑，最後兩週實行一次。上坡時，以接近極限的速度和非常緩慢的上升交替，這樣迴圈重複六次，逐漸增加到10次，並且每次慢跑到山腳。2、山坡跳。完成第一點的訓練後，開始在山坡上跳15次，然後換另一隻腳跳15次，走一會兒恢復，再來。3、山坡法...
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![齊步走的步幅是多少釐米]( "齊步走的步幅是多少釐米")
- 齊步是軍人行進的常用步法。口令是：齊步，走。要領：左腳向正前方邁出約75釐米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線...
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![步幅怎麼算]( "步幅怎麼算")
- 1、步幅為一步的距離，以腳的中心算。人走一步後，兩腳中心的距離就是步幅的長度；2、成人正常步幅大約在65釐米左右，人的赤腳長約是身高的七分之一；3、步幅也可根據人的身高的零點四五倍計算得到，但有區別於強力走路時的步幅。...
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![跑步步幅多少合適]( "跑步步幅多少合適")
- 跑步的步幅包含二部分：1、前後腳的物理距離（即前後腳叉開的距離）2、由於跑步時有騰空過程（即二腳均離開地面），而由於慣性的作用，身體在空中有一定的向前的位移，比較直觀的例子是跳遠的騰空過程。因此，跑步速度快的步幅比度慢的步幅大。長跑：步幅要根據自己的情況而定，步子大頻率就慢...
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![健走合理步幅是多少]( "健走合理步幅是多少")
- 健走合理步幅：理想步幅＝身高×0.45。健走是以健身為目的、介於散步和競走之間的有氧運動，過快、過慢都不能達到理想的效果。想取得最佳效果，要每天堅持鍛鍊，每次要達到中等運動強度，即有微喘感，但能與他人正常交流。具體來講，健走時，步頻、步幅以及心率值如下：步頻：一般人應控制在90...
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![什麼是全畫幅中畫幅大畫幅相機]( "什麼是全畫幅中畫幅大畫幅相機")
- 全畫幅相機，是指數碼相機，是指感光元件與135膠片相機畫幅尺寸相同，為36乘以24毫米。中畫幅相機，是過去稱之為120相機的統稱。120相機有著多種畫幅尺寸：6乘以4、5釐米、6乘以6釐米、6乘以7釐米、6乘以8釐米、6乘以9釐米、6乘以10釐米、6乘以12釐米。大畫幅相機，是指畫幅在4乘以5...
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![半畫幅和全畫幅的區別]( "半畫幅和全畫幅的區別")
- 最大的區別就是其中相機的核心感測器尺寸，全畫幅指的是保持36×24mm規格為135格式的膠片大小，指代使用這個規格尺寸的感測器，而半畫幅相機的感光元件尺寸為18mm*24mm。相對而言，感測器尺寸越大，細節也就越豐富，畫質也更好，因此全畫幅相機在拍照時的畫面質量、細節與感光度範圍都...
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![全幅和半幅有什麼區別]( "全幅和半幅有什麼區別")
- 全幅和半幅的區別有全副機和半幅機拍攝出來的圖片大小不同，圖片畫質也是差別很多。全副機的畫質更加的清晰，銳利，包括在色彩上的處理也是更加的自然，全副機則是準專業級的單反，價格一般都比較貴一些，包括操控畫質。...
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![aps畫幅是半畫幅嗎]( "aps畫幅是半畫幅嗎")
- APS指的是一種照相機相關的術語，是數碼相機普及前的一種過渡產品。aps畫幅指的是基於APS系統的成像面積。APS允許使用者隨時在三種畫幅格式切換。它們是：H、C、P型。照相機是一種利用光學成像原理形成影像並使用底片記錄影像的裝置，是用於攝影的光學器械，由鏡頭、取景器、機身...
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![殘幅和全幅的區別]( "殘幅和全幅的區別")
- 鏡頭倍率是不一樣的，全幅就是感測器的尺寸達到36×24mm，畫質感要明顯的比殘幅更強一些，而殘幅在畫質感方面明顯的要比全服更低，還有感光器的接受面積方面也有差異，全幅的接收面積會更大一些，在細節方面也要比小底更好，在相同的鏡頭，相同的拍攝物體前提下，全幅明顯的要比殘幅拍出來...
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![aps畫幅是全畫幅嗎]( "aps畫幅是全畫幅嗎")
- aps畫幅不是全畫幅。APS差不多是全畫幅CCD(CMOS)面積的一半，也稱半幅機。由於縮小了CCD(CMOS)的面積，降低了成本，數碼單反才得以普及。APS畫幅概念：APS指的是一種照相機相關的術語，是數碼相機普及前的一種過渡產品。aps畫幅指的是基於“APS系統”（AdvancedPhotoSystem）的成像面...
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![全畫幅和半畫幅的區別]( "全畫幅和半畫幅的區別")
- 全畫幅的面積是半畫幅的2.3倍左右，在面積上半畫幅是全畫幅的一半左右。配合同樣焦段的鏡頭，全畫幅會有更廣的視角。同樣效能的單反，半畫幅的更加便宜。質量也比同性能的全畫幅單反更輕。在鏡頭上，半畫幅和全畫幅都有各自的鏡頭群，然而全畫幅用了半畫幅的鏡頭會出現暗角，而半畫...
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![c畫幅和全畫幅的區別]( "c畫幅和全畫幅的區別")
- 1、價格上，半幅有明顯優勢。2、尺寸重量上，半幅更輕便，也有明顯的優勢。3、鏡頭群上，兩者各用不同鏡頭群，談不上哪個更有優勢。4、景深上，全幅相機的景深更淺。由於我們平時既需要大景深，也需要淺景深，所以這點而言，也很難說孰優孰劣。5、在畫質上，全幅具有一定的優勢。具體細看一...
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![全畫幅與截畫幅的區別]( "全畫幅與截畫幅的區別")
- 全畫幅是針對傳統35mm膠捲的尺寸來說的。全畫幅數碼單反CCD（或CMOS的感光成像的元件）尺寸和35mm膠捲的尺寸相同，即36×24mm。一般說的半畫幅、截副都指的是APS-C，其長寬比也是3:2，尺寸接近24.9×16.6mm。尼康APS-C畫幅較大，佳能較小。其實APS有共設計了三種底片畫幅(H、C、P)，最...
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![條幅機怎麼做條幅]( "條幅機怎麼做條幅")
- 1、製作過程:用文泰或刻繪大師等排版軟體，以映象反字，經刻繪機輸出刻出刻在轉印紙上。2、再根據條幅所要求的底色和字色，決定揭成陰文或陽文，選擇相應的布，將轉印紙有色的一面在布上貼緊，上機轉印。...
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![跑步走的幅度是多少釐米]( "跑步走的幅度是多少釐米")
- 根據身高和腿長短每人步伐大小不同，女生差不多每步50-80cm，男生步伐大，應該能達到80-100cm。跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。...
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![35畫幅是全畫幅嗎]( "35畫幅是全畫幅嗎")
- 35畫幅是全畫幅。全畫幅是針對傳統35mm膠捲的尺寸來說的。以前的數碼單反CCD尺寸都比35mm膠捲的尺寸小，全畫幅數碼單反CCD(或CMOS的感光成像的元件)尺寸和35mm膠捲的尺寸相同。CCD尺寸越大，成像質量越高。在數碼相機效能規格表中用英寸表示並不是CCD的真實尺寸，但可以使用一...
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![殘幅和全幅什麼意思]( "殘幅和全幅什麼意思")
- 全幅：就是指相機的感測器尺寸等同於135膠片尺寸36*24mm，這個標準由柯達確定，Leica相機的流行使它成為了行業標準並一直沿用至今。殘幅：就是指APS-C畫幅，這一標準本來也是在膠片時代就誕生的，本意為先進攝影系統。照相機是一種利用光學成像原理形成影像並使用底片記錄影像的裝置...
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![中畫幅和全畫幅區別]( "中畫幅和全畫幅區別")
- 畫幅指感光元件（CCD或CMOS）的尺寸。全畫幅影象感測器尺寸為36*24毫米。中畫幅有6*6釐米或6*7釐米、6*12釐米、6*17釐米等。中畫幅的優勢在於CCD大，畫質好，畫素高。中畫幅與全畫幅的區別是影象感測器尺寸更大，成像質量更好，價格也更貴。數碼相機是集光學、機械、電子一體化的產...
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![基金漲幅是什麼的漲幅]( "基金漲幅是什麼的漲幅")
- 基金漲幅是指基金在一段時間內收益率上漲幅度大小，一般基金公司公佈的是基金淨值，起始單位1元。不過，基金作為一種投資理財方式，有漲有跌，主要看基金經理人的運作即投資結果，基金的收益與風險成正比。一般貨幣基金的風險小，基本零風險，比較適合穩健型投資者，債券基金風險稍大，股票...
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![半幅機身配什麼全幅鏡頭]( "半幅機身配什麼全幅鏡頭")
- 半幅機身配全幅16-35鏡頭，可以發揮鏡頭的廣角優勢，不會受到係數的影響，半幅指的是一類成像時候僅使用標準的底片格式一半尺寸大小的規格，也被稱作半格。使用半幅相機的一個特點是，同樣的膠片用量下可以拍攝翻倍數量的照片。這一特性對於初學練習用或者的濟上相對不寬裕的使用者，...
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