![髂骨是哪個部位]( "髂骨是哪個部位")
- 髂骨大約是在人體的腰骶部兩側，在髖關節以及臀部的內側，主要包括髂嵴、髂骨翼、髂前上棘、髂後上棘、髂前下棘、髂後下棘這些部分，它的功能主要是一些肌肉以及肌腱韌帶的附著點，對人體的髖關節以及腰部起到一個前屈、後伸、內收、外展的相關活動，幫助並且能有效保護盆腔的臟器...
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![腰圍和髂骨圍怎麼量]( "腰圍和髂骨圍怎麼量")
- 1、首先準備一條軟尺，捲尺還是直尺都可以，前提是軟的繩狀的。2、測量腰圍時身體要直立，兩臀自然下垂，呼吸保持平穩，取髂骨上，肋骨下最窄的部分，用軟尺纏繞一圈腰部。3、注意如果是自己量時從後往前纏繞一圈，這樣自己就能在前面看見自己腰圍的尺寸了。4、測量髂骨圍即是測量臀圍，測...
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![右髂骨在哪]( "右髂骨在哪")
- 腰部以下臀部以上的骨頭就是髂骨，所以右髂骨在髂骨右側。髂骨(外文名ilium)（中文讀音qiàgǔ），是髖骨的組成部分之一，構成髖骨的後上部，分髂骨體和髂骨翼兩部分。髂骨體肥厚，構成髖臼的上部2/5，髂骨翼在體的上方，為寬闊的骨板，中部較薄。其上緣肥厚稱髂嵴。髂嵴前端是髂前上棘，髂前...
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![髂骨取了還可以生長嗎]( "髂骨取了還可以生長嗎")
- 對於髂骨一旦取了，是不會再生長的。但是有一點需要注意，對於取髂骨以後往往會形成巨大的空腔，這期間必須要積極的配合治療，否則很容易就會出現區域性存在有積血，會出現傷口液化、面板壞死，還有出現感染的情況的。通常治療辦法需要積極的進行充分的引流，並且傷口換藥消毒，防止感染是...
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![豚骨是什麼骨]( "豚骨是什麼骨")
- 豚骨為豬的不同部位肉骨。豚骨一般用來做豚骨湯麵。詞語來源於日本，日語意思的豬漢字寫作豚，亦作豚骨。其中豬頭骨上頜骨側面觀呈直角三角形，吻部長而尖，眼眶倒卵形。牙齒44枚。四肢骨肱骨無髁上孔（習稱鳳眼）。股骨約長23cm，骨體微彎，股骨頭呈半圓球形。脛骨呈三稜柱狀，略彎曲，上端...
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![髂脛束拉伸三個動作]( "髂脛束拉伸三個動作")
- １、自我按壓左側大腿外側，找到緊繃較硬的肌肉區域或肌肉壓痛點。雙手撐住床面，左腳伸直，右腳彎曲協助支撐。２、採用站姿或坐在椅子邊緣，將左側腿向後彎曲，左手抓左腳腳踝。當左側大腿往後伸時，用左手將小腿稍微往外轉，直至左大腿外側感到緊繃或輕微痠痛為止。３、採用站姿，雙腳交叉，右...
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![如何鍛鍊髂脛束]( "如何鍛鍊髂脛束")
- 鍛鍊髂脛束的方法如下：1、滾輪按摩，使用滾輪按摩緊繃的肌肉組織、讓筋膜束不用費力去拉緊、穩定股四頭肌，甚早之前的運動員沒有滾輪按摩的概念；2、筋膜伸展，利用伸展的方式去拉引筋膜束，讓股四頭肌及髂脛束能順利地放鬆，這些拉撐的動作不帶有疼痛感，但能有效地放鬆僵硬的筋膜束；3...
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![沙骨是什麼骨]( "沙骨是什麼骨")
- 用來煲湯的骨頭一般分為"沙骨"和"同骨"，沙骨，是指骨鬆質，骨骼密度低，外形是扁的，所以又叫扁擔骨，是背部琵琶骨的一部分。含鈣量相對較高，煲湯時放點醋，有助於分解。沙骨在這麼多豬骨裡，煲湯是最清甜不油膩的，所以新鮮的沙骨可以不用汆水，直接煲湯就行啦。同骨因該讀作筒骨，我覺得...
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![尾骨骨裂怎麼辦]( "尾骨骨裂怎麼辦")
- 尾骨骨裂發生在女性的身上比較多，很多人都認為尾骨骨裂只是一個小問題，其實尾骨骨裂也是需要一定的護理。下面我們就一起來看看尾骨骨裂怎麼去解決好。經驗步驟：第一方面：首先我們建議服用一些有激發骨細胞快速生長功效的接骨中藥的,它是能夠快速打通骨髓孔，使骨頭和骨細胞能...
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![什麼叫單骨雙骨]( "什麼叫單骨雙骨")
- 雙骨指：眉上雙骨隆起，貴不可言，單骨指：眉上單骨，平凡。人體的解剖結構無單骨，雙骨的名稱，是自創學說。人的骨頭粗幼，看骨架能看出體格粗礦還是柔弱，先天的，骨頭太單薄，也不能通過運動改變體格。人體解剖學是研究正常人體各部分形態、結構、位置、毗鄰及結構與功能關係的科學，分為大體...
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![髂前上棘間徑正常多少]( "髂前上棘間徑正常多少")
- 髂前上棘間徑正常值為23~26釐米，髂棘分為髂前上棘和髂前下棘，髂後上棘和髂後下棘。因為在體表我們可摸到髂嵴全長，而髂嵴最前端就是髂前上棘，最後端就是髂後上棘，髂前上棘後方約5cm處，可觸及髂結節，髂結節下方約10cm處，可觸及股骨大轉子。兩髂嵴最高點的連線在腰背部正對第四腰椎...
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![豬胸骨是排骨嗎]( "豬胸骨是排骨嗎")
- 豬胸骨是排骨，排骨是相當於動物來說的。排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨。好吃的排骨製作需要準備排骨400克，薑片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量，鹽、味精、白糖、料酒、醬油、色拉油各適量。...
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![椎骨是長骨嗎]( "椎骨是長骨嗎")
- 椎骨不是長骨，而是不規則骨。骨的形態不規則，如椎骨。有些不規則骨，內有含氣的腔，稱含氣骨，如位於鼻腔周圍的上頜骨和篩骨等，發音時能起共鳴作用，並能減輕骨的重量。因此椎骨屬於不規則骨。而長骨，呈長管狀，分佈於四肢，適應支援體重、移動身體和進行勞動的運動，在運動中起槓桿作用。...
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![指骨屬於什麼骨長骨還是短骨]( "指骨屬於什麼骨長骨還是短骨")
- 指骨屬於長骨。指骨是分佈於手指的小型長骨。指骨共14節，拇指兩節，其他四指各三節，由近側向遠側依次為近節指骨、中節指骨、遠節指骨。每節指骨分為底、體、小頭三部分，底與頭之間為指骨體。除末節指骨以外，其餘各節指骨小頭的關節面呈滑車形式與其遠側指骨的指骨底相關節，稱為...
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![骶髂怎麼讀]( "骶髂怎麼讀")
- 骶髂讀法：dǐqià。骶髂關節由髂骨的耳狀面與骶骨的耳狀面構成。關節面扁平，彼此對合非常緊密，屬平面關節。關節囊緊張，緊貼於關節面周緣，其周圍有許多強韌的韌帶加強，關節腔狹小，呈裂隙狀，因而骶髂關節活動性很小，有利於支援體重和傳遞重力。於老年部分關節面融合，關節活動基本上...
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![鹹骨粥用什麼骨]( "鹹骨粥用什麼骨")
- 鹹骨粥用的是豬骨。若沒有豬骨，可用排骨代替。做法：1、先將豬骨洗淨，用鹽醃四個小時以上，最好是隔夜放進冰霜醃製。2、將紅棗、皮蛋黃、果皮、薑絲、雞粉放進粥裡同煲。3、將醃好的豬骨用沸水焯水，焯水時要放小許米酒去除異味。4、把焯好的豬骨放進煲好的粥裡，再大火煲滾，接著再...
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![龍骨排骨哪個好]( "龍骨排骨哪個好")
- 龍骨：整條脊椎都叫龍骨，越靠近頭部的脊椎越大塊，越靠近尾巴的脊椎越小。龍骨骨多肉少，適合熬湯。排骨：含蛋白質、脂肪、維生素，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。適合燉、紅燒等做法。相對於排骨，龍骨中含有大量骨髓，烹煮時柔軟多脂的骨髓就會釋出。用於腎虛耳鳴、腰膝痠軟...
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![髂窩在什麼地方]( "髂窩在什麼地方")
- 髂窩位於盆腔兩側，在後腹膜和髂腰肌之間。為一疏鬆的結締組織間隙，其內有髂外動、靜脈，精索或卵巢動、靜脈、髂窩淋巴結、生殖股神經和輸尿管等，因感染形成膿腫需要切開時，必須注意區域性解剖。...
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![髂後上嵴到底應該怎麼定位啊]( "髂後上嵴到底應該怎麼定位啊")
- 根據病人的具體情況進行定位：若患者消瘦，無論側臥位還是俯臥位，髂後上嵴突出很明顯，可直接定位。患者肥胖，摸不到髂後上嵴，但可發現有兩個小坑，是肌肉纖維組織附著於髂後上嵴造成，實際操作時可在麻醉過程中探查髂後上嵴骨面的位置，並先摸索後準確定位。患者胖瘦適中，可模糊觸到髂後...
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![髂腰肌的拉伸方法]( "髂腰肌的拉伸方法")
- 1、仰臥起坐：鍛鍊髂腰肌，一般的話最常見的方法就是做仰臥起坐(伸直膝關節型別)，加強腰部肌肉的鍛鍊。首先呢，準備一張瑜伽墊，平躺然後伸直雙腿，找一個助手幫忙按壓住自己的膝關節，然後上半身竭力正直坐起。但是，這種訓練方法最好有專業健身教練的指導，不然的話很容易對腰部的軀體...
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![上頜骨是什麼骨]( "上頜骨是什麼骨")
- 上頜骨是人體顱骨當中的一部分，也是人體面部顱骨當中的一部分。上頜骨是面部顱骨當中僅次於下頜骨的第二大的骨骼結構，人體口腔的頂部大部分、鼻腔的外側、眼眶的底部以及一部分的顳骨的下緣，是人體上頜骨的大概位置。人體的上排牙齒附著在上頜骨上，而上頜骨也是面部顱骨當中...
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![胸骨骨瘤怎麼辦]( "胸骨骨瘤怎麼辦")
- 前段時間一個同事呼吸困難，有的時候都會傳不動氣，去醫院檢查說是胸骨骨瘤，這可嚇壞了我們，醫生說了一下治療方案，胸骨骨瘤到底要怎麼辦呢？經驗步驟：最好是採取手術治療的方式.手術要根據腫瘤的大小.部位及鄰近器官來制定手術方法.用中藥治療就可以治好，手術有一定的風險。手術也...
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![髂前上棘怎麼定位]( "髂前上棘怎麼定位")
- 定位方法：平臥位，經臍畫水平線與正中線相交，以臍為起點向外下側畫一角平分線，在此平分線上向外下側連續兩次移放4橫指，最後拇指指腹觸之堅硬處即為髂前上棘。含義：指的是髂嵴的前端。臨床意義：坐骨結節至髂前上棘的連線稱奈勒通氏線，臨床上根據股骨大轉子尖端與此線的關係是否正...
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![無骨魚怎麼去骨]( "無骨魚怎麼去骨")
- 無骨魚怎麼去骨共4個步驟，需要準備菜刀，以下是無骨魚怎麼去骨的具體操作步驟：操作/步驟1、斜著下刀用刀刃從魚頸部位斜著下刀，切到魚骨位置。2、平行切下刀面緊貼魚骨，平行切下魚肉。3、使用刀尖儘量使用刀尖部分，越到魚的尾部魚肉就會越薄。4、完成補刀切到魚尾處與魚頭一樣也...
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![龍骨是什麼骨頭]( "龍骨是什麼骨頭")
- 龍骨是古代哺乳動物，如三趾馬、牛類、鹿類、犀類、象類等的骨骼化石或象類門齒的化石。另外，豬龍骨是指豬的脊背，肉瘦、脂肪少、含有大量骨髓，烹煮時柔軟多脂的骨髓釋出，骨髓可以用在調味汁、湯或煨菜裡。...
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