![怎麼炒薯粉]( "怎麼炒薯粉")
- 1、牛肉切肉末，紅薯粉比用涼水泡軟剪短，豆瓣醬剁碎備用。2、鍋中放油，二成熱時就可以下牛肉末了。3、同時下蔥姜，炒至牛肉開始變色時，放入豆瓣醬，炒出紅油，把牛肉和豆瓣醬炒均勻。4、加入粉絲，同時加入生抽、料酒和糖，翻炒均勻後，加適量水蓋上鍋蓋，小火煮約兩分鐘，待湯汁收的差不多時...
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![怎麼炒薯葉]( "怎麼炒薯葉")
- 炒薯葉的做法：備用食材：紅薯葉１把，大蒜３瓣，花椒粒１小撮，乾紅辣椒２個，食鹽少許。1、紅薯葉準備一大把，將其比較老的部分去掉不要，選擇比較嫩的吃，將紅薯葉仔細清洗乾淨，然後在鍋中添上水，待將水燒開後。2、加入幾滴食用油和少許的食鹽，放入紅薯葉焯下水，差不多３０秒鐘，便可將其撈出，過一遍涼水，控...
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![家常炒薯苗怎麼做好吃]( "家常炒薯苗怎麼做好吃")
- 準備食材：薯苗400克、油5克、鹽4克、蒜5克。薯苗洗淨，蒜子剁成蒜末；熱油鍋，放入蒜末爆香；放入薯苗，翻炒至軟；加入鹽調味，在炒2分鐘即可。...
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![怎麼炒紅薯粉]( "怎麼炒紅薯粉")
- 炒紅薯粉的主料：紅薯粉適量，豬肉適量，油鹽適量，蔥姜適量，黃豆醬適量，花椒適量。１、把紅薯寬粉泡水。２、泡上半個小時就軟。３、豬肉切碎，蔥花切碎。４、鍋里加入適量的油，放入蔥花和姜，花椒。５、放入豬肉，炒到變色，倒入黃豆醬。６、放入紅薯寬粉快速翻炒，加入一點水，熟了就可以了。紅薯粉的營養...
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![炒薯仔做法大全]( "炒薯仔做法大全")
- 1、準備好五花肉，馬鈴薯，尖椒2、五花肉切片，用生抽稍微醃製一下3、馬鈴薯，尖椒切片4、起油鍋，下肉片煸炒一會，讓它出出油5、加入馬鈴薯一起6、加入適量的清水，將薯仔肉片稍微燜煮幾分鐘7、待肉片及馬鈴薯都熟透後，加入尖椒翻炒均勻，加鹽調味就可以了8、簡單好吃的薯仔肉片出鍋了，你...
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![紅薯藤怎麼炒]( "紅薯藤怎麼炒")
- 1、紅薯藤撕掉外皮，再掐成段狀洗淨，紅辣椒洗淨切成絲。2、鍋內倒入適量植物調和油，開大火燒熱，再倒入紅薯藤與紅椒快速翻炒20秒左右。3、放入適量的鹽翻炒均勻，關火即可。營養成分：1、紅薯藤中帶有豐富多彩的葉綠素，這類物質能清潔血液，加速血液中多種多樣內毒素的溶解與新陳代謝...
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![紅薯怎麼炒]( "紅薯怎麼炒")
- １、選擇一個紅心紅薯。紅心紅薯含水量少，白心紅薯的含水比較多，澱粉含量不夠，比著白心紅薯的口感更甜，更好吃。把紅薯削去外皮，先切成厚片，然後切成方丁，放入盤中。生薑一塊，切成細絲。２、鍋裡燒油，把油燒至五成熱，倒入紅薯，這個過程開小火，不能用太高的油溫，不停翻動，使紅薯均勻受熱，紅薯...
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![紅薯竿子怎麼炒]( "紅薯竿子怎麼炒")
- 紅薯苗杆子摘成小段，外面有一層皮，要撕掉；紅辣椒和姜蒜切好，下鍋先炒幾秒；紅薯苗杆子洗乾淨，放下去跟辣椒一起炒；翻炒一會兒，放鹽、生抽和雞精；攪拌均勻即可起鍋。...
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![炒紅薯怎麼做]( "炒紅薯怎麼做")
- 炒紅薯的材料需要：3個紅薯，若干油，2勺白砂糖，4勺醋。具體做法如下：1、紅薯去皮切片，放入清水裡去粉；2、紅薯瀝乾水分，再加入清水漂洗一次；3、平底鍋倒油燒熱；4、倒入紅薯開始炒；5、炒到熟了放糖和醋；6、翻炒一下，關火，上鍋。...
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![爆炒紅薯葉怎麼炒好吃]( "爆炒紅薯葉怎麼炒好吃")
- 1、新鮮的紅薯葉買來後，葉柄和葉子分開，淘洗乾淨後，備用。2、鍋裡燒熱水，水開後，加入葉柄，翻弄一下，繼續加熱，直到葉柄變軟，熟了，撈出。再放入葉子，葉子軟後，撈出。3、葉柄切成2釐米長，葉子稍微切幾刀。4、把蔥薑蒜辣椒洗淨，切碎，備用。5、鍋加熱，依次放入適量的油、花椒、八角，蔥薑蒜辣椒...
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![如何炒馬鈴薯]( "如何炒馬鈴薯")
- 如何炒馬鈴薯，具體如下：1、需馬鈴薯黃皮250克調料，大蔥3克，姜3克，鹽1克，味精1克，醋2克；2、將馬鈴薯颳去皮，洗淨，切成薄片、再切成細絲；3、生薑也切成細絲，蔥切蔥花；4、將鍋燒熱，入油適量，放入馬鈴薯絲、生薑絲，煸炒片刻；5、加入少量清水，加蓋燜一會兒；6、待馬鈴薯絲熟後，加入鹽、味精、醋等調...
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![薯粉條怎麼炒]( "薯粉條怎麼炒")
- 炒薯粉的主料：紅薯粉條１５０克，綠豆芽適量，料酒少許，十三香少許，生抽醬油少許，老抽醬油少許，鹽少許，蠔油少許，花生油適量，蔥薑蒜適量。１、準備紅薯粉條，浸泡片刻，開水煮熟。２、綠豆芽洗淨控幹。３、熱鍋涼油放入蔥薑蒜爆香。４、加入豆油，新增適量料酒十三香。５、放入粉條。６、加入少許醬油翻炒。７、...
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![炒黃薯怎麼炒好吃]( "炒黃薯怎麼炒好吃")
- 準備食材：剩米飯、蔥、黃薯、醬油、調味汁；黃薯去皮，蔥去頭洗淨；蔥切碎；黃薯切丁；鍋中倒油加熱；黃薯丁下鍋；翻炒至一會兒，煸香；剩米飯下鍋，加適量的醬油，少許的調味汁，撒些蔥花；最後翻炒均勻入味了即可。...
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![紅薯粉絲怎麼炒]( "紅薯粉絲怎麼炒")
- 主料：紅薯粉絲500克。輔料：泡菜1把、豬肉1塊。調料：蔥一顆、鹽5克、幹辣椒2顆、生抽一勺、水一碗、胡椒粉適量、味精適量、澱粉適量、色拉油適量。步驟：1、將鹽、生抽、澱粉加入切好的肉絲中，將它們攪拌均勻醃製十分鐘。2、燒熱的鍋中放入色拉油，下入醃好的肉絲翻炒，將肉絲翻炒...
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![番薯炒飯怎麼做]( "番薯炒飯怎麼做")
- 材料：紅薯、香菜、雞蛋兩個、米飯、食鹽。1、紅薯洗淨、削皮，切成小粒。2、紅薯粒放水裡泡六分鐘，去澱粉。3、香菜切末。4、雞蛋打勻。5、起鍋燒油，把雞蛋炒好盛出。6、另起鍋燒油，油熱後下紅薯粒，炒至變色。7、加入米飯炒勻。8、米飯炒得快好時，加入香菜炒勻。9、加入適量食鹽...
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![紅薯炒肉怎麼做]( "紅薯炒肉怎麼做")
- １、備好材料：豬肉、紅薯、青椒、大蔥、生薑、大蒜和乾紅椒。２、豬肉切片，加鹽、糖、醬油、五香粉和澱粉抓抓勻，醃製２０分鐘。３、紅薯去皮切片，青椒去籽切大塊、蒜拍一下切幾刀，姜切絲，蔥切花，乾紅椒用剪刀剪圈。４、油鍋燒熱，先下蔥薑蒜，緊接著下醃製好的豬肉炒。５、再將乾紅椒圈下鍋，炒到肉...
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![怎麼炒番薯]( "怎麼炒番薯")
- 具體做法如下：材料：番薯300克、白糖適量、植物食油適量。步驟：紅薯上鍋蒸熟後，趁熱去皮、搗成薯泥，加入白糖。把炒菜鍋洗乾淨，點火、倒入適量的食油，在熱油的過程中，要不停地晃動炒鍋，讓食油可以充分地流到炒鍋的各個部位，以防止番薯泥粘鍋。倒入番薯泥，快速翻炒。待番薯泥翻炒至變...
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![炒番薯苗技巧好難炒]( "炒番薯苗技巧好難炒")
- 技巧：1、炒之前將根莖老的部分去掉；2、蒜要在熱油裡爆香；3、注意油鍋是否燒熱。主料：番薯葉。輔料：花生油，精鹽。做法：1、採摘番薯苗，洗乾淨；2、在熱鍋里加入油；3、倒入番薯苗翻炒，加入適量鹽；4、炒至成熟；5、出鍋。...
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![紫薯能炒著吃嗎]( "紫薯能炒著吃嗎")
- 推薦做紫薯炒雞蛋，做法步驟：用料：紫薯一個、雞蛋二枚、蔥花少許、油8毫升；1、將紫薯去皮切片，放蒸鍋裡蒸熟；2、將蒸熟的紫薯放入保鮮袋裡壓成紫薯泥；3、將雞蛋放碗裡用攪雞器攪成蛋糊；4、熱鍋冷油，將攪好的蛋液倒入鍋裡，中火炒成雞蛋碎；5、倒入紫薯泥一起炒，讓雞蛋和紫薯泥攪拌片刻，灑...
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![木薯怎麼炒好吃]( "木薯怎麼炒好吃")
- 用料：木薯、臘肉、蔥油、鹽、醬油、麻油。1、剝去木薯的表皮和裡皮。2、把剝了皮的木薯切成段，放到鍋裡用水煮，約1小時。3、煮好的木薯放在清水裡浸泡1個晚上，勤換水。4、取適量浸泡後的木薯，瀝乾水，切成粒。5、臘肉和蔥切成粒。6、起油鍋，把臘肉放進鍋裡炒香，下木薯粒、鹽翻炒均...
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![炒馬鈴薯絲做法]( "炒馬鈴薯絲做法")
- 1、土豆去皮切絲，放水中浸泡。2、青椒切絲，蔥切絲，蒜切片。3、炒鍋內放油，熱了之後放入蔥蒜爆香。4、倒入土豆絲，煸炒，加入醋，鹽，繼續煸炒，5、快出鍋前加入青椒絲，煸炒幾下，加入味精，攪拌均勻。出鍋裝盤即可。...
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![番薯葉怎麼炒]( "番薯葉怎麼炒")
- 1、番薯葉。2、只要葉子，不要梗。3、洗淨番薯葉。4、大蒜拍碎。5、熱油鍋放大蒜爆香。6、放番薯葉。7、翻炒，炒到變色，放鹽調味。8、炒均勻起鍋。9、裝盤。...
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![炒番薯怎麼搞]( "炒番薯怎麼搞")
- 番薯洗淨，去皮，將其切成丁塊狀。油鍋先預熱，有一定溫度後，加油。將番薯放入油鍋，待其炸成金黃，讓表皮脆起來，其間要適當翻炒，讓其四周都炸透。都炸成金黃後，將番薯瀝乾油先裝盤。將多餘的油裝到準備好的碗裡。鍋裡留非常少許的油。鍋預熱，將炸好的番薯入鍋，放少許鹽，少許味精，將切好斷...
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![炒薯片怎麼做]( "炒薯片怎麼做")
- 炒薯片的做法：食材：五花肉250g、馬鈴薯1個、辣椒適量、蔥適量、油豆豉適量、蒜適量、鹽適量、生抽適量、糖適量、料酒適量、雞精適量。方法步驟：將五花肉切片；馬鈴薯切片，並準備好其他配料；鍋內放油置於火上。待油燒熱後將五花肉入鍋煸炒；將五花肉炸出油，然後放入薯片；薯片將要熟...
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![馬鈴薯怎麼炒]( "馬鈴薯怎麼炒")
- 食材準備：土豆1個、青椒2個、小蔥少許、鹽適量、米醋適量、醬油適量。1、土豆切薄片，青椒去掉白筋切小塊。土豆片用水漂去澱粉，蔥切末。2、熱鍋加油。加入蔥末，倒入土豆片。3、加入少許米醋，土豆片炒到基本熟了時，倒入青椒塊。4、將鍋裡的菜翻炒均勻，翻炒一會兒即可。...
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