![廣西藥品器械集中採購網打不開]( "廣西藥品器械集中採購網打不開")
- 廣西藥品器械集中採購網打不開可以更換網路再進或者等一會再進。電腦網頁進不去了是因為電腦網頁系統暫時繁忙導致的系統延遲，也可能是網路電纜和寬頻沒有連線好，檢查一下是不是有故障；網頁同時有太多人登了，登不進去是網站的自我保護措施，一個執行緒池只分配了定量額度的任務處...
- 25696
![古代戰爭器械]( "古代戰爭器械")
- 1、衝車：也叫臨衝或對樓，是一種被裝甲起來的攻城塔，以衝撞的力量破壞城牆或城門的攻城主要兵器；2、渡濠器具：宋代濠橋的長短以濠為準，橋下前面有兩個大輪，後面是兩個小輪，推進入濠，輪陷則橋平可渡；3、投石車：古代戰車的一種。上裝機樞，彈發石塊。因聲如雷震，又名霹靂車；4、四馬戰車：古代...
- 5966
![投擲運動員器械出手速度屬於]( "投擲運動員器械出手速度屬於")
- 1、位移速度是指人體在特定方向上位移的速度。2、位移速度在某種意義上可看成是一種人體綜合運動能力。位移速度的快慢不僅和動作技術水平有關，而且和力量、柔韌、速度耐力以及協調性的發展也有著十分密切的關係。從另外一個角度，也可把位移速度看成是動作速度、速度耐力與...
- 7655
![練腰的器械]( "練腰的器械")
- 腰背伸展器：腰背部位緊貼靠背，腰背儘量向後彎曲，然後雙腳著地，可以做腿部的彎曲和伸展運動，彎曲和伸展都能使得腰背部在腰背伸展器材上滑動，能全方位的鍛鍊腰背。這個動作也可以是直接背部緊貼靠背，並且保持不動。轉腰器：雙手握住轉腰器中間支撐杆上面的扶手，雙腳站到轉盤上面，脊柱...
- 8759
![健身房的器械越貴越好嗎]( "健身房的器械越貴越好嗎")
- 1、健身房器械不一定越貴越好。2、器材上只要質量和安全效能保證，不必選擇十分昂貴的.但一定要選擇口碑和售後好的，因為長期磨損器材，維修必須得保證。3、不過健身器材都是一分價錢一分貨的，如果貴，一是貴在核心技術，二是貴在功能性，三是貴在材料成本，所以購買的時候還是不要一味...
- 24328
![做器械健身時如何呼吸]( "做器械健身時如何呼吸")
- 做一個動作時讓你的胸腔擴大的時候，你吸氣，比如高位下拉，坐姿划船，啞鈴飛鳥的下落過程。讓你的胸腔縮小的時候，你呼氣，比如啞鈴飛鳥的收縮過程，對你的胸腔沒有影響的動作，比如二頭三頭，用力的時候呼氣。對你的腹腔有影響的動作，比如深蹲和卷腹，用力的時候憋氣，發力完成呼氣，回落的時候...
- 5566
![什麼是健身器械]( "什麼是健身器械")
- 健身器械指用於健身的組合型器材。它的種類很多大概分為：1、划船器，主要用來增強手臂力量，背闊肌和動作協調能力。2、AMT體適能運動機，與其他的健身方式不同，使用者可以在不同的運動模式和完全零衝擊體驗下，類似於登樓梯，步行，慢跑和長跑間自由轉換。可以通過這種即時轉換模式功能，...
- 10745
![三節棍屬於什麼器械]( "三節棍屬於什麼器械")
- 1、三節棍屬武術軟器械的一種。它由三條具有堅而不硬、柔而不折、柔韌性強的等長白蠟杆做棍身,中間以鐵環連線而成。2、三節棍全長等於習者直立直臂上舉至手指尖的高度,而民間武師的三節棍有“伸開一丈”之說。因而放開使用如同長器械一般,可作遠距離擊打。...
- 4393
![如何用紙盒或廢棄物品做運動器械]( "如何用紙盒或廢棄物品做運動器械")
- 主要材料：紙巾盒一個、烤肉的竹籤兩根、飲料瓶蓋四個、裝飾物、透明膠帶、雙面膠。紙巾盒中間的開口正好成了汽車的天窗。為了製作出汽車前臉的效果，紙盒上面部分要用剪刀剪開，製作出弧線效果後再用透明膠貼上好。為了讓輪子可以轉動，加了一個硬紙殼做的槽。用對聯上的“錢串...
- 26147
![健身房卷腹器械怎樣用]( "健身房卷腹器械怎樣用")
- 第一、要想使用卷腹器械的話，一開始的時候一定要注意發力，要藉助手部的力量來進行鍛鍊，這樣能夠最大機率減小受傷。第二、要想使用卷腹器械的話，在過程中要將頸部以及脊椎貼近背板，這樣才能夠保證訓練過程中腹部練習的精準效果。第三、要想使用卷腹器械的話，也要調整好卷腹器的...
- 24482
![我國傳統武術器械都有哪些]( "我國傳統武術器械都有哪些")
- 武術器械的主要來源是冷兵器時代的兵器，如劍、刀、槍、棍等。在我國古代，劍曾一度是戰場上最主要的短兵器，之後讓位給了刀。而武術家們則以劍和刀為最廣泛研習的器械。十八般兵器，泛指多種技藝，其內容在各個時期有所不同。其名稱，始見於元曲。如《古今雜劇》所收《敬德不服老》...
- 30416
![矇眼過障礙幼兒器械類遊戲的玩法]( "矇眼過障礙幼兒器械類遊戲的玩法")
- 遊戲準備：1名主持人，2名裁判，2名工作人員，4把障礙椅子，設定起點，矇眼布或眼罩2塊，沙包2個。遊戲玩法：每次兩組選手同時比賽，每組4名選手。1、兩組參賽選手分別站在起點，三名選手幫另一名選手矇住雙眼，並指揮其前進；；2、選手矇眼後，由工作人員將每組的兩把椅子擺放到矇眼選手前進的路上；3...
- 30551
![仰臥起坐器械的正確做法]( "仰臥起坐器械的正確做法")
- 臥起坐器械的正確做法：坐到仰臥起坐板上，身體沿板身躺下，雙手抱肩；起身時與地面成60至75°角，後仰時與地面保持30°角即可，不用一下到底，起身時候呼氣，後仰時吸氣；腰部往下彎，腿直立，手臂及頭部下垂，懸在空中，不要強迫自己雙手觸底，儘量放鬆肌肉，然後自然伸展背部及腿部的肌肉，約停一分鐘...
- 9025
![下肢力量訓練器械有哪些]( "下肢力量訓練器械有哪些")
- 1、夾腿器；家用鍛鍊器材，鍛鍊腿部力量，瘦腿美腿。2、蹬腿器；坐姿蹬腿器的最大特點就是可以非常有針對性地鍛鍊大腿及臀部肌肉，而且安全性在所有腿部複合動作中是最高的。3、啞鈴；啞鈴前弓箭步、啞鈴側弓箭步。4、槓鈴；負重深蹲。蹲槓鈴在健美訓練中有著不可替代的作用,主要訓練...
- 12557
![器械的種類分為哪四種]( "器械的種類分為哪四種")
- 長器械、短器械、雙器械、軟器械。長器械是指接近或高於本人身高長度的器械，根據器械的形態特點命名的。短器械是指在使用人身高三分之二以下長度的器械，根據器械的形態特點命名的。雙器械是指兩手各使用一把器械，根據器械的數量命名的。軟器械是武術器械的一類，泛指各種以環...
- 26309
![器械洗得乾淨怎麼形容]( "器械洗得乾淨怎麼形容")
- 器械洗得乾淨可形容為一塵不染、煥然一新、窗明几淨。洗過的器械外壁附著的水既不聚成水滴，也不成股流下時，表示器械已洗乾淨。清洗是去除醫療器械、器具和物品上汙物的全過程，流程包括沖洗、洗滌、漂洗和終末漂洗。對臨床使用後的諸如鑷子、剪刀、止血鉗的器械進行清洗是消...
- 26584
![無菌器械臺要現鋪現用嗎]( "無菌器械臺要現鋪現用嗎")
- 無菌器械臺要現鋪現用，超過4小時不能再使用；無菌器械檯布下垂檯面30～40cm；手術檯、器械臺和托盤共鋪4層無菌巾；保持器械臺乾燥、整潔，器械安放整齊有序。手術器械臺要求結構簡單、輕便靈活、易於清潔。桌面三方有欄邊，欄高5～10cm，防手術物品滑落。一般分為大、小兩種。準備無菌臺...
- 3772
![健身房基本有哪些器械有什麼作用]( "健身房基本有哪些器械有什麼作用")
- 第一、跑步機跑步機可以練全身肌肉。跑步機能使全身的肌肉有節律的收縮和鬆弛，使肌肉纖維增多，達到鍛鍊肌肉的效果。第二、健身自行車有鍛鍊腿部肌肉和腹部肌肉好處。健身自行車自行車是用腳來蹬的，自行掌握快慢，在蹬自行車的時候腿部肌肉有收縮、鬆弛感，尤其是小腿肌肉，而且在...
- 30684
![如何正確使用小區健身器械來鍛鍊身體]( "如何正確使用小區健身器械來鍛鍊身體")
- 第一、跑步機這種跑步機在小區裡比較常見，人站在上面，雙手扶著上面的欄杆，雙腳蹬在滾軸上，可快可慢，自己掌握速度，可以鍛鍊腿部肌肉，但這種器械，小孩子要注意安全。第二、三位扭腰器這種器械可以三個人同時鍛鍊，站在下面的底盤上，手扶著上面的欄杆，左右扭腰，鍛鍊腰部肌肉。第三、太空...
- 14835
![健身房有哪些常用的器械]( "健身房有哪些常用的器械")
- 健身房有橢圓機、蝴蝶機、史密斯架等常用的器械。橢圓機是常見的心肺適能運動訓練工具。採用橢圓機鍛鍊，不僅能預防、降低、緩解頸椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步時所產生的衝擊力，更好地保護了關節，從而具備更好的安全係數。橢圓機能鍛鍊和刺激坐骨神經的調節，增...
- 5004
![健身器械用完歸位廣告語]( "健身器械用完歸位廣告語")
- 1、訓練後，請將器械歸位。方便他人，也是方便自己；2、如果每個重量你可以做10次，那麼請多做一次把它們歸位；3、如果你可以舉起它們，那你也可以把它們放回去；4、每天，數以百計的重量都沒有歸位；5、請告訴身邊健身的朋友，訓練後，請將器械歸位；6、不要讓器械找不到回家的路。...
- 13901
![無器械健身塑型從零開始]( "無器械健身塑型從零開始")
- 第一、我們平時沒事的時候可以選擇多做一些仰臥起坐，這樣可以有效的訓練我們腰腹的力量，而且可以有效的減肚子第二、大家想要訓練腿部肌肉的時候可以選擇在沒人的地方做高抬腿運動，注意開始的時候姿勢一定要標準，後期可以嘗試著提速第三、如果說你不喜歡劇烈運動，也可以選擇如...
- 6047
![騎砍2攻城器械怎麼做]( "騎砍2攻城器械怎麼做")
- 騎砍2攻城器械的做法是玩家需要在自己的城鎮和城堡開啟管理頁面，建好器械廠後，將工程師任命到器械廠，才可以製作投石車，一臺投石車要帶十個工程師才能使用，城裡守軍人數多於己方部隊人數且沒有時間壓力就造四臺火焰投石機加一臺衝車。...
- 23000
![武術套路器械的種類]( "武術套路器械的種類")
- 種類如下：1、短兵，如劍，刀，匕首等；2、長兵，如槍，戟，大刀等；3、軟兵器，即軟殺傷兵器，並非形軟，如九節鞭，流星槌，棍等；4、暗器，如飛刀，斤鏢，金錢鏢，袖裡箭等；5、奇門兵器，指某些門派或地區流傳的獨特兵刃，如八卦門的陰陽雞爪銳，子午鴛鴦鉞，民間少數地區的龍形三節鏜，龍形劍，判官筆，四川的峨嵋刺等。因...
- 4447
![消防器械的使用方法]( "消防器械的使用方法")
- 消防器械的使用方法是：1、手提筒體上部的提環，迅速奔赴火場；2、這時應注意不得使滅火器橫拿或顛倒，以免兩種藥劑混合而提前噴出；3、當距離著火點10米左右，將筒體顛倒過來，一隻手緊握提環，另一隻手扶住筒體的底圈，將射流對準燃燒物；4、在撲救可燃液體火災時，切忌直接對準液麵噴射，以免...
- 30342
知知館
